صحرا تجسم
صحرا حسینی

صحرا حسینی

ABOUT

صحرا حسینی

من یک درمانگر بدن‌محور و هیجانی هستم. در کارم، به جای اصلاح سریع یا فشار برای تغییر، با بدن، هیجان و تجربه‌ی زنده‌ی فرد کار می‌کنم.


اگر احساس می‌کنید مدام درگیر اضطراب، بی‌قراری، خستگی عاطفی، تکرار رابطه‌های فرساینده یا فشارهایی هستید که فقط با فکر حل نمی‌شوند، این فضا می‌تواند برای شما مفید باشد.


در این رویکرد فقط درباره مشکلات صحبت نمی‌کنیم؛ کم‌کم یاد می‌گیریم واکنش‌های بدن، احساس امنیت، تنش، قطع شدن از خود و الگوهای عمیق‌تر را هم ببینیم.


تغییر وقتی ماندگار است که از درون احساس امنیت شروع شود، نه از اجبار ذهن. روند جلسات با توجه به وضعیت و ظرفیت هر فرد تنظیم می‌شود تا فشار اضافه‌ای به سیستم عصبی وارد نشود.

ABOUT OUR WORK

ما با آدم‌هایی کار می‌کنیم که می‌خواهند زندگی کنند،اما نمی‌توانند حرکت کنند.

می‌توانند حرکت کنند،اما بین راه می‌ایستند.

می‌خواهند مسیر را عوض کنند،اما نمی‌دانند به کجا،یا اصلاً چطور.

می‌خواهند حالشان بهتر شود،اما آن چیزی که به دست می‌آیدآن نیست که می‌خواستند.

می‌دانند… اما نمی‌شود.می‌شود… اما نمی‌توانند.می‌خواهند… اما نمی‌توانند.

و همه‌ی این خواستن‌ها، نشدن‌ها و شدن‌هابالاخره به یک سؤال می‌رسد:

«نمی‌دانم چه چیزی در من گیر کرده.»

اینجا جایی‌ست که با احترام به ریتم بدن،بدون اجبار و بدون فشار،آدم‌ها به‌تدریجریتم زندگی خودشان را دوباره پیدا می‌کنند.

کار ما همراهی بدن‌محور در مسیر تنظیم هیجانی، تصمیم‌گیری و بازگشت تدریجی به زندگی است.

حوزه‌های تخصصی

حوزه‌های کاری

اضطراب و بی‌قراری

فرسودگی عاطفی

تروما و PTSD

تنظیم هیجانی

الگوهای رابطه‌ای تکراری

تصمیم‌گیری در موقعیت‌های مهم زندگی

قطع شدن از خود و بدن

سوگ و از دست دادن

اگر احساس می‌کنید وقتشه — یک قدم کوچک کافیه.

لازم نیست همه چیز روشن باشد. همین که اینجایید، کافیه.

شروع مشاوره